Categorie: Bine de știut

Informații prețioase din domeniul cosmeticelor naturale

FPS natural – Detalii despre factorul de protecție solară

FPS natural – Detalii despre factorul de protecție solară

FPS natural – Ce știam? & Ce e important să știm?

De când a sosit vara și soarele e mai puternic dorim să ne protejam mai mult împotriva razelor, care uneori nu sunt chiar așa prietenoase precum ne-am dori. Ne documentam, citim articole, studiem piața de produse cosmetice și în final, înarmați cu toate cele necesare, îndrăznim să ieșim la soare, indiferent că mergem la ștrand, pe plaja mării sau la munte.

Primim și noi la Endea tot felul de întrebări legate de factorul de protecție solară (FPS). Cea mai frecventă întrebare este când scoatem și noi pe piață un produs cu FPS 50 sau chiar mai mare. Recunosc că nici nu știam că exista FPS 70. Mame îngrijorate, care doresc să își protejeze copiii, ne spun că dacă ar fi vorba doar de ele, ar cumpăra și creme cu FPS mai mic, dar pielea copiilor e atât de delicată încât e musai să folosească FPS cât mai ridicat.

La ultimul nostru târg, o doamnă la fel de îngrijorată căuta produse de protecție solară cu FPS minim 50 și până să apuc să îi răspund, o altă clientă mult mai rapidă a sfătuit-o să stea în casă dacă vrea într-adevăr protecție….

Văzând că se creează o adevărată mini-isterie în jurul acestor produse, isterie indusă evident de marile companii cosmetice, ne-am gândit că a sosit timpul să scriem și noi câteva rânduri despre acest FPS. Mai pe scurt, ce este el și cu ce se mănâncă?

Ce este factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară reprezintă cantitatea de radiație pe care pielea o poate primi până când începe să se înroșească. De exemplu, un FPS 15 înseamnă că 1/15 din radiațiile vătămătoare vor atinge pielea, în condițiile în care aceasta a fost protejata cu 2 mg/cm2 de cremă.

Eficacitatea poate fi calculată prin înmulțirea factorului cu perioada necesară pielii pentru a suferi o arsură în absența cremei ce oferă protecție. Astfel dacă arsura pielii apare în 10 minute în absenta cremei, cu o crema cu FPS 15 pielea va fi protejată 15 x 10 minute = 150 minute.{Sunblock. UCSF. School of Medicine. Dept of Dermatology.}

Un alt aspect deloc de neglijat este că un produs cu FPS 15 blochează 93.3% din razele UV, în timp ce unul cu SPF 30 blochează cu doar 3.4% mai mult, adică 96.7%. Prin urmare, diferența semnificativă nu e dată de protecția față de radiația solară, ci de timpul petrecut în soare. De asemenea, un produs cu un FPS mare nu are efect mai îndelungat decât un produs cu un FPS mai mic, astfel că indiferent de factor, crema trebuie aplicată cu 15-20 minute înainte de expunere la soare și reaplicată la fiecare minim 2 ore, într-o cantitate generoasa. (Schalka S, dos Reis VM, Cucé LC (August 2009) – The influence of the amount of sunscreen applied and its sun protection factor (SPF): evaluation of two sunscreens including the same ingredients at different concentrations)

Indiferent ce factor de protecție am alege, nici unul, oricât de mare ar fi el, nu poate oferi protecție 100%. Astfel, un FPS mai mare de 50 este nu numai exagerat, dar și nerealist, având doar menirea de a induce în eroare și de a face false promisiuni.

Bariere naturale de protecție solară

Există mai multe bariere de protecție solară. Noi am ales să folosim oxidul de zinc în combinație cu uleiuri și unturi vegetale (ulei de susan, de cătină, unt de shea, ulei de cocos, unt de cacao – toate bio sau presate la rece). Oxidul de zinc oferă protecție atât împotriva razelor UVA (raze solare cu lungime de unda mai mare, 320-400 nm, care nu provoacă neapărat arsuri, dar pătrund mai adânc în piele, favorizând îmbătrânirea prematură a pielii sau chiar cancerul de piele) cât și UVB (raze solare cu lungime de undă mai mică, 290-320 nm, dar care pot provoca înroșiri ale piele sau chiar arsuri grave).

Oxidul de zinc (Pinnell SR, Fairhurst D, Gillies R, Mitchnick MA, Kollias N (April 2000) – Microfine zinc oxide is a superior sunscreen ingredient to microfine titanium dioxide) din produsele Endea acționează ca o barieră fizică de protecție, având dimensiunea particulelor de 300-400 nm (0.3-0.4 microni), astfel că acesta nu se absoarbe în celulele vii ale pielii. Acesta rămâne la suprafața ei, în epiderma de suprafață (stratum corneum). Nanoparticulele sunt mai mici de 100 nm.

Produsele noastre conțin doar ingrediente naturale, fiecare fiind recunoscut pentru capacitatea de a oferi protecție  solară. Dintre produsele de protecție solară de la Endea uleiul după plajă Sorento sunt recomandate pentru o bronzare naturală și uniformă precum și pentru extra hidratare și regenerare. Crema solară Sunshine este o loțiune naturală cu factorul de protecție solară situat între 20 și 25. Acestea sunt recomandate pentru a te expune la soare în cel mai plăcut și sănătos mod cu putință.

Sfaturi utile pentru o expunere cât mai sănătoasă la soare

Pe lângă un produs bun de protecție solară iată si câteva sfaturi pentru o ședere cât mai plăcută la soare: evitați orele de vârf (între 11 și 16), când razele soarelui sunt cele mai puternice, purtați ochelari de soare și pălării cu boruri largi și stați la umbră când este posibil. De asemenea nu uitați de hidratare. E vorba atât de cea externă, a pielii folosind creme dar și de cea internă, fiind recomandat să consumați cât mai multe lichide.

Ca o curiozitate va spunem că, așa cum există o scară de protecție pentru cosmetice, există una și pentru haine. Astfel, factorul de protecție ultravioletă (UPF) a fost creat pentru îmbrăcăminte ce oferă protecție solara. Un UPF de 30 corespunde hainelor care oferă protecție, în timp ce o valoare de 6 corespunde celor standard.

Tipuri de ten – sfaturi de îngrijire naturală

Tipuri de ten – sfaturi de îngrijire naturală

Cum aflăm ce timp de ten avem și cum îl îngrijim fără chimicale dăunătoare?

Cu siguranță știi sau ai auzit cel puțin de cele 3 tipuri de ten: normal, uscat sau gras, dar știi oare să le diferențiezi, să determini ce fel de ten ai tu? Și dacă îți mai spun că există alte câteva tipuri cum ar fi cel sensibil, mixt sau acneic și că există tenuri combinații ale acestora nu-i așa că te-am zăpăcit un pic?

Înainte de a aplica orice produs cosmetic este bine să știi ce fel de ten ai. Pe lângă metodele clasice care pot fi efectuate acasă, un specialist îți poate oferi o examinare completă. Citește mai departe ca să te lămurești și să știi să alegi produse de îngrijire benefice pentru tenul tău.

Metode de identificare și clasificare tipuri de ten, Caracteristici și proprietăți

Cea mai simplă metodă de determinare a tipului de ten este simpla observare a acestuia. Evident se analizează tenul curat, demachiat și ajută dacă ai o oglindă care mărește.

Vom începe cu aspectul pielii:

  • tenul normal – pielea este netedă, ușor lucioasă
  • tenul uscat (și deshidratat parțial) – pielea este mată sau cu descuamări
  • tenul gras – pielea este lucioasă, uleioasă
  • ten gras asfixic – pielea este mată, îmbâcsită, cu aspect încărcat cu porii dilatați și multe comedoane (pori înfundați)
  • se va analiza relieful ridurilor, dacă acestea sunt superficiale, de expresie sau profunde, dacă sunt datorate vârstei sau sunt precoce, dacă se datorează pierderii elasticităţii sau sunt o urmare a deshidratării.

Aspectul porilor

Și dacă tot am menționat comedoanele, hai să trecem la pasul următor și anume aspectul porilor relativ la tipuri de ten:

  • tenul normal – porii sunt practic invizibili
  • tenul uscat – porii sunt mici, iar comedoanele sunt subțiri
  • tenul gras – porii sunt deschiși și cu sebum lichid sau cremos
  • tenul gras asfixic – porii sunt dilatați și cu comedoane
  • tenul gras acneic – cu pustule acneice

Examinarea pielii prin palpare ne ajută de asemenea să stabilim tipul tenului. La o atingere superficială putem să stabilim cât de fină este pielea:

  • pielea netedă, fină, chiar catifelată corespunde unui ten normal
  • pielea aspră, descuamată este un semn al tenului uscat / deshidratat
  • pielea neregulată indică un ten cu pori dilatați, comedoane, chisturi, pustule, adică ten gras sau alte imperfecțiuni

La o palpare mai atentă, profundă se pot trage concluzii în ceea ce privește:

  • gradul de elasticitate al pielii: cu cât pielea își revine mai repede după o apăsare mai fermă cu atât elasticitatea este mai bine păstrată
  • grosimea pielii– se compară grosimea pielii de la nivelul antebrațului cu cea a pielii la nivelul maxilarului
  • cantitatea de apă din celule adică gradul de hidratare – se prinde pielea de la nivelul pleoapei inferioare și se eliberează rapid. Cu cât își revine mai repede cu atât pielea este mai hidratată.
  • tonusul muscular – se efectuează o apăsare ușoară și o deplasare circulară a pielii în regiunea frunții. Cu cât pielea este mai fermă și deplasarea este mai redusă cu atât tonusul muscular este mai bun și calitatea fibrelor este mai bună.

Metoda șervețelului

O altă metodă simplă și la îndemână oricui este metodă șervețelului, prin care se observă funcția glandelor sebacee. Un șervețel subțire sau foiță de țigară se apasă pe diferite zone ale fetei. Pielea trebuie să fie curată, cam la 3-4 ore de la demachiere, când pielea își recăpătă caracteristicile standard. Astfel dacă șervețelul adera ușor la piele, dar nu se pătează atunci tenul este unul normal. Dacă foița sau șervețelul se pătează atunci tenul este unul gras, iar dacă șervețelul nici nu adera la piele și nici nu se pătează atunci tenul este uscat. Dacă șervețelul se pătează doar în anumite zone atunci putem vorbi de tenul mixt.

Identificarea tenului sensibil

Tenul sensibil se poate detecta prin reacția pielii la o apăsare mecanică. Dacă  trasăm cu o bagheta o linie pe gât, decolteu sau frunte și aceasta lasă o urmă roșie, aceasta indică un ten sensibil. Apariția unei linii albe confirmă un ten rezistent.

 

Metode de identificare tipuri de ten în cabinete cosmetice specializate

Cabinetele cosmetice pot însă stabili tipul tenului și cu ajutorul unor aparate.

  1. Lampa Wood – în funcție de grosimea stratului cornos și a gradului de hidratare, lampa proiectează pe față lumini fluorescente de diverse intensități și colorații. Astfel:
  • ten gras – lumină fluorescentă albicioasă
  • ten uscat – lumină fluorescentă întunecată
  • ten normal – lumină fluorescentă violacee
  • ten hidratat – lumină fluorescentă intensă
  • ten deshidratat – lumină fluorescentă slabă
  1. Ph metrul – ne arată gradul de aciditate sau alcalinitate al pielii:
  • tenul normal are un ph 5.5 – 6
  • tenul uscat are un ph acid, cu valori sub 5.5
  • tenul gras are un ph alcalin, cu valori peste 6

Concluzii despre îngrijirea naturală a tenului

Aș putea să îți mai povestesc despre structura pielii și cele 3 straturi ale ei, dar poate într-un alt articol, ajunge atâta informație pentru o zi 😊. Așa că în loc de concluzie îți spun că diagnosticarea corectă a tenului este foarte importantă. Te poate scuti de multe neplăceri. Iar dacă te confrunți cu diverse afecțiuni cum ar fi rozacee, seboree, dermatite sau alte afecțiuni cu atât mai mult este importantă consultarea unui specialist pentru a stabili tratamentul corect.

Dacă rutina zilnică de curățare, hidratare, tonifiere și hrănire e ca o mantră pentru ține, află că mai sunt și alte trucuri care te pot ajuta să ai un ten sănătos și luminos. Un stil de viață sănătos, cu multă mișcare, cu o alimentație cât mai apropiată de natură, cu somn suficient și cu o gândire pozitivă pot face minuni. Dacă mai poți strecura și câte o ședința de masaj în programul tău și așa destul de încărcat le-ai cam bifat pe toate. Și nu uita să te hidratezi, un ten hidratat se face și din interior, cu apa pe care o bei.

În atelierul Endea am dezvoltat câteva produse naturale pentru îngrijirea tenului din ingrediente bio.

Hidratare după spălarea corectă pe mâini

Hidratare după spălarea corectă pe mâini

Pentru sănătatea ta, Endea îți recomandă să te speli regulat pe mâini

De-a lungul timpului am creat mai mult de o duzină de rețete de săpunuri naturale, hidratante și cu un factor de curățare excelent.

Toate rețetele noastre sunt avizate și notificate la Comisia Europeană, respectând cele mai înalte standarde de calitate. Fiecare săpun Endea are pe pagina de prezentare specificat cu steluțe din maximum 10 disponibile gradul de curățare, hidratare, spumazitate sau cremozitate pentru ca tu să alegi informat săpunul care ți se potrivește cel mai bine.

Cel mai corect mod de a te spăla pe mâini este să folosești din abundență apă și săpun natural, insistând asupra porțiunilor dintre degete și curațând și zona de sub unghii. După caz, poți folosi chiar și o perie moale pentru a elimina cât mai bine murdăria care se depune între unghii și piele.

Udă-ți mâinile cu apă, aplică săpunul Endea pe toată suprafața unei palme sau pe ambele, apoi împreunează mâinile și execută ușor mișcări circulare. Continuă prin a pozitiona palma dreaptă peste partea exterioară a palmei stângi și invers. Împreunează din nou palmele cu fețele interioare lipite și degetele intercalate.

Prinde-ți degetul mare de la mâna stângă cu palma dreaptă și efectuează mișcări rotative și viceversa. Îndoaie degetele de la mâna dreaptă și freacă circular palma stângă înainte și înapoi, apoi repetă mișcarea cu cealaltă mână. Spală cu atenție și încheieturile mâinilor, la fel de predispuse contaminării cu germeni.

Timpul pe care trebuie să îl petreci spălându-ți mâinile este de 15-20 de secunde minimum. La final, după ce depozitezi săpunul într-o savonieră care ajută la scurgerea apei de pe el, clatește-ți bine mâinile și usucă-le.

Săpun aplicat des și deshidratarea pielii tale

🧼 Zilele aceastea ne spălăm mai des pe mâini și ni le dezinfectăm foarte des.

🌵 Din păcate de la atâta spălat și dezinfectat mulți dintre noi ajungem cu mâinile uscate sau pielea crăpată.

💦 Soluția nu este una complicată. Pielea noastră trebuie hrănită, trebuie hidratată pentru a-și reface bariera protectoare naturală împotriva microbilor atrage atenția cercetătorul dermatolog și dermato-oncolog Ana-Maria Forsea, într-un interviu pentru Edupedu.ro.

🔬 Ana Maria Forsea, medic dermatolog spune într-un interviu despre hidratare pe edupedu.ro: „Așa că este foarte important ca în timp ce dezinfectăm pielea să avem grijă și să o hrănim, să refacem această barieră lipidică. Pentru aceasta e bine să ungem pielea mâinilor de cel puțin 2 ori pe zi, dimineața și seara, cu creme emoliente. Cremele să fie cu conținut crescut în grăsimi și ceramide. Dacă pielea e în continuare uscată, atunci folosim crema de mai multe ori în timpul zilei, de preferat imediat după spălatul pe mâini.”

🌱 Cremele sau unturile super hidratante sunt așadar soluția după ce te-ai spalat sau ți-ai dezinfectat mâinile. Naturale, hidratante și reparatoare pentru pielea ta. Unde mai pui că daca le aplici pe pielea udă se absorb si mai repede și mai bine.

🍀 Dacă cauți o super hidratare îți recomandăm oricare dintre unturile de corp Endea.

🍃 Dacă însă vrei să ai ceva ce se absoarbe ceva mai repede dar hidratează totuși din belșug îți recomandăm cele două creme Silk Lady sau Iceberg Lady. Îți dorești o cremă care să fie și reparatoare. Dian e alegerea perfectă pentru așa ceva.

Cum ținem insectele la distanță sigură într-un mod natural?

Cum ținem insectele la distanță sigură într-un mod natural?

Soluții naturale și sănătoase pentru a ține insectele departe de pielea ta

În plin sezon cald, când plimbările în natură, picnicurile și excursiile sunt la ordinea zilei, roiurile de zumzăitoare (insectele) sunt singurele în stare să adumbrească plăcerile estivale.

Atunci când cauți soluții pentru a ține insectele la distanță sigură, vei găsi, probabil produse repelente etichetate drept “naturale”. Dar ce este un repelent natural, și care sunt diferențele dintre o soluție naturală și alte opțiuni ne-naturale?

Diferența cea mai importantă o fac, bineînțeles, ingredientele active folosite în soluțiile pentru protenție împotriva insectelor.

Cum bine intuiți, repelentele naturale folosesc ingrediente naturale, cum sunt uleiurile esențiale și alte substanțe pe bază de plante.

Uleiurile populare pentru astfel de soluții sunt:

  • cel de Eucalipt de lămâie – potrivit împotriva țânțarilor;
  • Lavandă – împotriva țânțarilor, a păianjenilor, a muștelor, a moliilor și a căpușelor;
  • Lemongrass (iarbă de lămâie) – împotriva țânțarilor , a muștelor și a căpușelor;
  • Cedru – împotriva țânțarilor și moliilor;
  • Geraniu -împotriva țânțarilor și a căpușelor;
  • Tea tree – împotriva țânțarilor și a căpușelor;
  • Neem – eficient și pentru vindecarea mușcăturilor de insecte.

Repelentele ne-naturale folosesc ingrediente sintetice sau chimice, printre care cel mai comun este DEET (N,N-Diethyl-meta-toluamide), creat în 1946 pentru militarii din Armata SUA – cu o reputație controversata. Există studii care leagă acest ingredient de cazuri de neurotoxicitate, în special la copii. În plus, există dovezi care leagă expunerea îndelungată și repetată la DEET de insomnii, tulburări ale stărilor psihice și ale funcției cognitive. Instrucțiunile de utilizare a soluțiilor repelente cu DEET, recomandă adesea înlăturarea substanței de pe piele atunci când protecția împotriva insectelor nu mai e necesară (când ajungi într-un spațiu închis, de exemplu), precum și precauții care vorbesc despre evitarea zonelor din jurul gurii, a ochilor, pe mâinile copiilor etc.

Există uleiuri esențiale naturale care s-au dovedit a fi mai eficiente în protecția împotriva țânțarilor și a căpușelor decât DEET

Printre acestea se numără:

  • Uleiul de frunze de scorțișoară;
  • Extractul de vanilie;
  • Uleiul esențial de lămâiță;
  • Uleiul esențial de Iarba pisicii (Catnip) – care pare a fi de 10 ori mai eficient decât DEET în îndepărtarea țânțarilor.

Pe de altă parte, soluțiile repelente pe bază de uleiuri esențiale naturale, sunt atât eficiente împotriva insectelor, cât și perfect sigure pentru adulți, copii și chiar pentru animalele de companie. Singura condiție e să le folosești în concentrații optime, diluate cu apă sau ulei și să te asiguri ca nu ești alergic la niciunul dintre ingredientele soluției naturale.

Vara tocmai a devenit mai frumoasă!

Îngrijirea corectă pentru un ten sănătos, o față luminoasă și senină

Îngrijirea corectă pentru un ten sănătos, o față luminoasă și senină

Cum e afectată sănătatea tenului de stilul de viață, de alimentație și de cosmetice? Cum ne păstrăm tenul sănătos indiferent de vârstă?

Deși nu e chiar vitală, frumusețea tenului influențează masiv felul în care ne percepem. O piele a feței netedă și mătăsoasă e buna temelie a unui chip frumos și luminos. Când e vorba despre ten, frumusețea înseamnă, mai mult ca oricând, sănătate!

Și pentru că sănătatea tenului se compune din mai multe măsuri, obiceiuri și străduințe, le vom înșira rând pe rând, începând cu începutul.

Alimentația sau „ești ceea ce mănânci” și efectele asupra sănătății tenului

În cazul tenului, obiceiurile alimentare sănătoase ies la iveală aproape imediat. La fiecare șase săptămâni, stratul de suprafață a tenului este complet reînnoit. E un interval în care noile obiceiuri alimentare vor începe să dea rezultate vizibile.

  • Probabil nu te va surprinde faptul că o dietă sănătoasă include în special fructe și legume. Multe. Un obiectiv ideal ar fi cam cinci porții de legume și fructe pe zi pentru a-ți asigura doza optimă de antioxidanți (beta-caroten, luteină, vitamina C) responsabili pentru culoarea plăcută a tenului.
  • Dacă vei include porții zilnice nu prea mari de nuci și semințe (de pin, floarea soarelui etc.) vei ajuta refacerea și vei contribui la protecția tenului cu aportul de vitamină E și zinc.
  • Pielea își va păstra elasticitatea, flexibilitatea și suplețea dacă o vei ajuta cu niște acizi grași, pe care îi găsești în avocado, nuci, semințe și pește – alături de prețioasa Vitamina E și alți nutrienți de calitate.
  • Chiar și cea mai ușoară deshidratare va lovi din plin tenul – acesta va căpăta aspect uscat, obosit și o nuanță gri prea puțin plăcută. De aceea, consumul de apă este esențial în îngrijirea tenului, urmat de alte lichide sănătoase: ceaiuri din plante, diverse infuzii neîndulcite etc.

Din nou despre hidratare. Influența asupra sănătății feței

Însă de data aceasta, va fi vorba despre hidratare din exterior. Ce pui pe piele ca să o hidratezi, să o hrănești, să o odihnești și să o întinerești?

Ingrediente naturale înainte de toate! Chiar dacă le vei aplica pe piele și nu le vei servi din farfurie – toate alifiile cu care iți vei alinta tenul, vor ajunge în cele din urmă în straturi mai adânci și vor lucra de acolo în folosul un chip frumos.

Este esențial să alegi produsele cosmetice pentru ten în funcție de tipul acestuia:

Yoga pentru față și cum îți întinerește tenul

Un al treilea element cheie care susține sănătatea și, implicit, frumusețea tenului este gimnastica. Ați auzit probabil de faimosul studiu, care a demonstrat în decursul a 20 de săptămâni că tehnicile yoga pentru față sunt mai eficiente pentru păstrarea unui ten tânăr și proaspăt, decât chiar intervențiile chirurgiei estetice. Ar fi de ajuns să exersezi 3-4 zile pe săptămână a câte 30 de minute, ca să întinerești văzând cu ochii.

În încheiere țin să vă amintesc că un factor esențial pentru o față luminoasă este zâmbetul și o atitudine pozitivă… 😉

Detalii cu miros înțepător despre antiperspirant… sau deodorant?

Detalii cu miros înțepător despre antiperspirant… sau deodorant?

Tu ce variantă alegi? Antiperspirant sau deodorant?

Atât de indispensabil precum îl știm în lumea noastră modernă și puternic cosmetizată, strămoșul chimic al antiperspirantului este un produs al uneia dintre cele mai fascinante campanii de marketing de la începutul secolului trecut. Cadrul în care se desfășoară povestea noastră este o lume civilizată, care își rezolvă problema mirosurilor neplăcute prin băi cu săpun și eventual, parfum. În acest context pașnic, o tânără întreprinzătoare americană încearcă să vândă soluția cu care tatăl ei, medic chirurg, își trata mâinile pentru a le menține uscate pe timpul operațiilor. Dar pentru că doamnelor vremii li se părea firesc să transpire – produsul nu a avut niciun succes. Aici intervine scânteia spectaculoasă care a preschimbat o idee aparent bizară, într-un succes răsunător cu profituri uriașe – tânăra apelează la o agenție publicitară care își ia treaba în serios și convinge pe toată lumea că e rușinos să transpiri.

Acum nu voi încerca să vă conving că ar trebui să deconspirăm cu orice preț acest truc ingenios de copy writing si să revenim la au naturel în ceea ce privește subrațul, dar pentru cei care caută o cale de mijloc între exigențele vremurilor noastre și moderație & sănătate, există niște soluții.

Read More Read More

Cu sinceritate despre celulită

Cu sinceritate despre celulită

Celulita este o preocupare a multora dintre noi. Deși peste 90% dintre femei sunt supuse acestui fenomen (or tocmai femeile alcătuiesc grupul de risc pentru dezvoltarea celulitei), „coaja de portocală” de pe rotunjimi nu se supune prea ușor prevenției sau tratamentelor de succes. Pe cât e de inofensivă din punct de vedere medical, pe atât de multe și variate tratamente s-au elaborat pentru a netezi cu orice preț suprafața vulcanică de pe șolduri și coapse, dar câte dintre acestea sunt cu adevărat eficace? Câte merita investiția, sacrificiul, riscul? Se pare ca prea puține.

Tratamentele care oferă un rezultat relativ repede si palpabil, sunt cele care implică masajul cu ajutorul unor aparate speciale, care redistribuie rezervele de grăsime de sub țesutul conjunctiv îmbunătățind astfel aspectul zonelor afectate de celulită. Acestui tip de terapie, inventat in Franța, i se zice Endermologie și, deși după vreo 12 ședințe a câte jumătate de ora (aproximativ 3-4 luni) rezultatele vor fi vizibile, această soluție este foarte costisitoare și necesită întreținere de durată pentru păstrarea rezultatelor obținute. Din aceeași serie de terapii bazate pe masaj, fac parte aparatele combinate de masaj și acțiunea laserului sau a radiofrecvenței, care promit rezultate ce durează până la 6 luni, la costuri piperate.

O altă procedură non-invazivă este Criolipoliza – e un tratament prin care celulele de grasime sunt înghețate și apoi eliminate natural de organism. E un tratament folosit mai ales pentru modelarea siluetei, dar eliminarea rezervelor de grăsime pot ajuta și la estomparea efectului cojii de portocală.

Non-invazive, relativ ieftine și prietenoase sunt împachetările, însă rezultatul obținut nu lovește celulita în plin, ci doar o cosmetizează ușor, laolaltă cu efectul general de tonifiere a pielii.

Soluțiile care ar trebui tratate cu multă grijă și maximă precauție sunt injectabilele. Dintre acestea, cea mai comună terapie este mesoterapia. Aceasta presupune injectarea unor substanțe chimice în conglomeratele de grăsime de sub țesutul conjunctiv, pentru a le dispersa și a le omogeniza. Cei mai mulți doctori vorbesc despre numeroase efecte secundare ale acestui procedeu: risc de infecție, tumifiere, iritații etc.

Și dacă soluțiile enumerate mai sus pentru această meteahnă cosmetică, numită celulită, variază de la prea puțin eficiente la costisitoare sau riscante, ce am putea face noi, cele 90% dintre femei cu mai multă sau puțină celulită? Mai ales ținând cont de fatul că aceasta apare fără discriminare atât la tinerele minione cât și la doamnele mai plinuțe!

Nu există un tratament care să-i pună capăt o dată pentru totdeauna, dar cu puțină disciplină, celulita se poate diminua, iar drept „efecte secundare” vom obține un stil de viață îmbunătățit, mai multă sănătate și vigoare.

  • Așadar în lupta cu celulita un aliat sigur este sportul. Acesta nu o va face dispărută, dar îi va diminua aspectul. Exercițiul fizic va contribui la consolidarea fibrelor țesutului conjunctiv și va arde excesul de grasimi din rezervele buclucașe.
  • Recomandată în această luptă cu celulita este și o hidratare naturală corespunzătoare a pielii prin utilizarea unei creme de corp sau chiar a unei creme cu efect anticelulitic dat de extractul de chili (capsaicină)
  • Tot în prima linie împotriva celulitei este și o bună hidratare a organismului (la pachet cu o dietă echilibrată) prin consumul adecvat de apă, dar și alimente cu conținut mare de apă – castraveții, roșiile, ardeii și alte legume și fructe cu care îți vei îmbogăți dieta, te vor ajuta să menții pielea suplă, pe lângă multe alte beneficii.
  • Renunțarea la fumat. Dacă nu ai gasit încă destule motive să o faci, celulita ar putea fi unul dintre impulsurile pentru abandonarea acestui obicei. Se pare că fumul de țigară impiedică formarea colagenului și diminuează astfel elasticitatea și suplețea țesutului conjunctiv.

Prin urmare, se pote spune cu toată sinceritatea că nu vei scăpa de tot de celulită, dar vestea bună este că celulita nu aduce cu sine alte complicații, nu este subiect al prognozelor medicale și poate fi îmblânzită ușor cu un stil de viață sănătos și activ – care, de altfel, e mereu însoțit de nenumărate beneficii.

Apa bună, apa florală, pielea ta & hidratarea

Apa bună, apa florală, pielea ta & hidratarea

Apa bună, pielea ta și hidratarea

Pentru că nu e niciodată în plus să-ți amintești cât de importantă este hidratarea pentru sănătate, energie, bună dispoziție și fericire.

Este un mesaj care se repetă obsesiv, cu diverse recomandări de cantități de apă de băut în fiecare zi, ca să te desfășori optim cu activitățile tale obișnuite, or se pare că stilul de viață modern, care ne-a înghițit cu totul, nu mai presupune hidratarea instinctivă, firească – băutul de apă atunci când ți-e sete. Uneori e nevoie să-ți amintești să bei apă, să te încurajezi, să inventezi trucuri ca să îți atingi norma zilnică de apă necesară funcționării în cele mai bune condiții a corpului și a minții.

Read More Read More

Masajul la bebeluși – Tehnici și ingrediente

Masajul la bebeluși – Tehnici și ingrediente

Bebelușii iubesc masajul. Iată de ce!

Masajul la bebeluși cu ulei natural de corp
Masajul la bebeluși cu ulei natural delicat și hidratant

De cele mai multe ori e suficient să-l iei in brațe, ca să-i curmi toate neplăcerile și să-l înseninezi instantaneu pe micuț, iar un masaj va face adevărate minuni în această privință. Un masaj e un fel de mângâiere terapeutică, care le face bine tuturor – atât mamei sau tatălui, cât mai ales bebelușului.Dacă mai are cineva îndoieli în privința beneficiilor masajul aspura unui bebeluș, e destul să pomenim studiile care demonstreză că masajul complet reduce proasta dispoziție a bebelușului și îl ajută să doarmă mai bine, atenuează simptomele constipației și ale colicilor. Există motive să credem că masajul regulat fortifică imunitatea și ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor patogene.

Read More Read More

Ritualuri de îngrijire iarna pentru o piele mătăsoasă

Ritualuri de îngrijire iarna pentru o piele mătăsoasă

Endea ofera produse cosmetice naturale romanesti, testate pe prieteni si livrate gratuit din 2010
Endea – produse cosmetice natural, testate pe prieteni & livrate gratuit pe bicicletă din 2010.

Îngrijire piele în sezonul rece de iarnă. Cum & cu ce?

Iarna se apropie cu desaga plină de vreascuri, sărbători, peisaje din poveste – cu puțin noroc, și multe alte minunății cu iz de scorțișoară. Și aproape la fel de inevitabile sunt și tenul uscat, buzele crapate, pielea mâinilor uscată și iritată, părul tern etc.

Există desigur câteva modalități simple de a evita toate aceste neplăceri invernale. Sunt acele soluții la îndemână, pentru care, dacă vei începe să le aplici imediat, te vei felicita la un moment dat în viața ta.

Read More Read More

Follow by Email
Instagram